Tere tüdrukud!!!
Talv läheneb varsti ja kliima on midagi meie naha hirmul, sest see toob kaasa palju nahahaigusi, nagu kuiv, purustatud ja alatoitunud nahk. Nii et siin on mul loetelu lihtsatest sammudest, mida peate järgima, et veenduda, et teie nahk on hoolitsetud. Kõik sammud, mida ma loen maha, on üsna pingevaba, nii et te ei pea midagi oma nahale midagi ette võtma. Nii et alustame.
1. Valida õige puhastaja:
Puhastusvahendid või näo pesemised võivad naha läbi kuivada, kuna nendel on karmid kemikaalid, seega peate muutma puhastusvahendit, mis sisaldab rohkem niisutavaid koostisosi. Proovige valida midagi, mis ei sisalda peamise koostisosana glükooli või salitsüülhapet.
2. Niisutage niisutage niisutage!
3. Vältige kuuma vett:
See kindlasti tundub, et tal on suurepärane võtta talvel kuuma vee dušš, kuid proovige hoida vähemalt kuuma vett eemal, eriti talade naha jaoks. Proovige oma nägu tavalisest veest leiliseks puhastada, et vältida naha naturaalsete õlide eemaldamist.
4. niisutage öösel:
5. Lisakaitse:
Lisage nahale kaitsev kiht, kandes kindaid ja salli, et kaitsta nahka külma tuulega.
6. Päikesekaits:
7. Pihustama:
Talvist vabaneda surnud rakud. Niiskus ei saa siseneda, kui surnud rakud moodustavad tugevat kihti naha peale, olenemata sellest, kui palju toodet olete kallutanud. Leidke kooriv mask ja kasutage seda näole, kätele ja õrnalt huultele ning järgige kohe niiskust, et niiskus lukustuks.
8. Kodused pakendid:
9. Hüdraat siseküljel:
Proovige tarbida kõrge veesisaldusega toitu, et hoida oma nahk hüdreeritud seestpoolt. Proovige veesisaldusega rikkalikke puuvilju ja köögivilju. Samuti tarbige toitu, mis on rikastatud C-vitamiini ja tsinkiga, et toetada kollageeni ja elastiini tervislikku tootmist.Ka kaaluge omega-3-lisa või võite tarbida rohkem rasvhappeid ja linaseid seeni, et anda oma nahale ehitusplokid, mis peavad tunduma pehme ja siledana.
10. Joogivesi:
Niisiis, kas sa arvad, et need on lihtsalt kõige lihtsamad asjad, mida võiksite teha, et hoolitseda oma naha eest külmas ja kuivas talvel? Kõik sammud on enam-vähem osa meie igapäevast rutiinist ja ei nõua palju meie igapäevaelus. Nii et käepide, hoolitseme oma naha naiste eest!
Minu Rock Tavaline talvine nahahooldus Rutiin 7 lihtsat nõuannet selgeks nahaks saamiseks sellel talvel 9 Talvised kihid, mida iga naine peab omama Lakme vaarika huuleläige huuleläige 10 Do Nots tüdrukutele, kellel on akne ja pimple-kõhuga nahk 9 Talvine nahahooldussüsteemi näpunäited, mida sa ei saa endale lubada Talvistele pulmadele mõeldud väljamõeldud stiilijuhised