10 harjumust, mis kahjustavad teie nahka
1. Magamistoaga magamine:
2. Mitte joob piisavalt vett:
3. Päikesekreemi vahelejätmine:
4. Pikk tundide kulutamine mobiiltelefonis kõnelemiseks:
5. Puhutud padjad magamine:
Järgmine hommikul hoiab õli üleöö ja puhastatakse järgmisel hommikul, enamik võite seda teha, aga kas vahetate järgmisel päeval padi kate? Õli meelitab tolmu, mustust ja baktereid ning järgmisel päeval magab sama padja kate võib põhjustada purunemise. Isegi kui te ei õlita oma juukseid üleöö, siis koguvad padjad aja jooksul rasvamaks ja kui sa magad nagu padi nagu nägu, on see õudusunenägu! Pidage oma padjapäike vahetades vähemalt üks või kaks korda nädalas. Samuti muutke oma rätikud tihti.
6. Patch Test ei toimi:
Iga kord, kui proovite uut toodet, tuleb teil teha plaastri test. Ärge piirage plekitesti pleegitamiseks, juuksevärvideks, tehke plaastrikatse iga nahale sattunud toote kohta.
7. Vale viis:
Aegumine ja dieedi valimine, mis ei sobi teile, teeb nahale palju kahju. Kui te nälgate ennast ja võtate oma kehast vajalikke toitaineid ja vitamiine, võtab teie nahk pika aja vältel löögi. Võtke tasakaalustatud toit tervena nahale ja kehale.
8. liiga palju AC:
Paljud meist veedavad AC ümbruses palju aega, mis eemaldab naha niiskuse ja niiskuse eest. Vähendage oma AC aega ja hingata looduslikus õhus.
9. liiga palju kofeiini / suhkrut / rämpstoitu:
Rämpstoit, kofeiin, gaseeritud joogid ja suhkur takistavad keha loomulikku toimet ja mõjutavad nahka halvasti, vähendades seega rämpstoitu ja suhkrut.
10. Puudub piisavalt puhkeid:
Hea őhtuse uni on nii tähtis, sest selle aja jooksul värskendab, paraneb ja paraneb ise nahk. Nii et ärge vähendage oma magamiskorda, peate 7 kuni 8 tundi magama sattuma naha ja kehasse.
Ma töötan selle nimel, et vabaneda oma halbadest harjumustest, milline teie enda halb harjumus teie nahka kahjustab, mainige neid märkustes 🙂
Pildi allikad: 1, 2, 3, 5.
10 Celebrity Front Bang Soengud 10 parimat juuste sirgendajaid saadaval India 10 Makeup Essentials Kolledžile lähevad tüdrukud 10 Makeup Tooted, mida ma igapäevaselt kasutavad Top 10 Bollywood Divas punaste huultega Top 10 naha, juuste ja ilu müüdid 10 kõige ilusamad India naised Kõige tüütu harjumused mehed Kahjulikud ilu harjumused 10 harjumust, mis muudab teie naha kiiremaks 5 harjumused tervislikuks eluks Näpunäited ja harjutused, mis on koerale kerged Pantene Total Damage hooldusampoon Garnier Fructis tugevdav šampoon hüvasti kahjustus Pantene Total Damage hooldus palsam MUA lahutage naha pealekandurit MUA lahutage nahka veatu naha peal Lühendage oma nahatooni loomulikult Kuidas hoolitseda oma naha eest 20ndate lõpus