10 harjumust, mis kahjustavad teie nahka

Sisukord:

10 harjumust, mis kahjustavad teie nahka
10 harjumust, mis kahjustavad teie nahka

Video: 10 harjumust, mis kahjustavad teie nahka

Video: 10 harjumust, mis kahjustavad teie nahka
Video: 10 Habits That Damage Your Brain - YouTube 2024, Märts
Anonim

10 harjumust, mis kahjustavad teie nahka

Mõned teist võivad olla häiritud, kui teie naha seisund läheb halvemini ja halvemini, vähemalt ma olen, on mul praegu halb läbimurde. Tavaliselt puhastatakse zitsid nädala jooksul, kuid see on olnud nädalaid ja reis dermatoloogile ning karmide bensoüülperoksiidide salvi kasutamine põhjustab naha koorimist ja naha kuivamist. Niisiis, ma olen nüüd segaduses nahatüübiga, see on kombinatsioon kuivast, õline, normaalsest, tundlikust, akne-alasest nahatüübist. Kuigi kodus esinevad abinõud aitavad palju, oli aeg mul peatada ja analüüsida, mis on valesti läinud. Kuigi põhilised süüdlased on põhilised hormonaalsed seisundid, kasutasin Clinique'i ja teisi tooteid kasutades päris head nahka. Niisiis oli seekord midagi muud ja ma sain teada mõningad harjumused, mis võivad haigusseisundit raskendada. Kui teil esineb nahaprobleeme äkki, lõpetage ja mõtlete ümber ja vaadake seda nimekirja, et teada saada, kas olete ühe või kõigi järgnevate kahjulike harjumuste ohver:
Mõned teist võivad olla häiritud, kui teie naha seisund läheb halvemini ja halvemini, vähemalt ma olen, on mul praegu halb läbimurde. Tavaliselt puhastatakse zitsid nädala jooksul, kuid see on olnud nädalaid ja reis dermatoloogile ning karmide bensoüülperoksiidide salvi kasutamine põhjustab naha koorimist ja naha kuivamist. Niisiis, ma olen nüüd segaduses nahatüübiga, see on kombinatsioon kuivast, õline, normaalsest, tundlikust, akne-alasest nahatüübist. Kuigi kodus esinevad abinõud aitavad palju, oli aeg mul peatada ja analüüsida, mis on valesti läinud. Kuigi põhilised süüdlased on põhilised hormonaalsed seisundid, kasutasin Clinique'i ja teisi tooteid kasutades päris head nahka. Niisiis oli seekord midagi muud ja ma sain teada mõningad harjumused, mis võivad haigusseisundit raskendada. Kui teil esineb nahaprobleeme äkki, lõpetage ja mõtlete ümber ja vaadake seda nimekirja, et teada saada, kas olete ühe või kõigi järgnevate kahjulike harjumuste ohver:

1. Magamistoaga magamine:

Sa pead kuulnud seda korraga mitu korda, kuid mõnel päeval võib meeleheitlikult meelt võtta. Me arvame, et see võib olla lihtsalt toonitud niisutaja ja see ei tee mingit kahju, kuid igasugune meik tooks kaasa pooride ja purunemiste ummistumise. Isegi kui teil ei ole akne-alane nahk, peab nahk hingama öö läbi, et seda uuesti täiendada ja noorendada ning magus koos meigiga toimiks takistusteta ja kahjustaks nahka, nii et kunagi ei peaks magama koos meigiga.
Sa pead kuulnud seda korraga mitu korda, kuid mõnel päeval võib meeleheitlikult meelt võtta. Me arvame, et see võib olla lihtsalt toonitud niisutaja ja see ei tee mingit kahju, kuid igasugune meik tooks kaasa pooride ja purunemiste ummistumise. Isegi kui teil ei ole akne-alane nahk, peab nahk hingama öö läbi, et seda uuesti täiendada ja noorendada ning magus koos meigiga toimiks takistusteta ja kahjustaks nahka, nii et kunagi ei peaks magama koos meigiga.

2. Mitte joob piisavalt vett:

Joo 8 klaasi vett, korduvalt ja korduvalt. Mõned meist võivad isegi kogudesse korvata, kuid see pole õige. Võtke 8 või enam klaasi vett, et oma keha ja nahka hüdreerida. See aitab toksiinide väljajuhtimist ja aitab naha paranemise protsessil.
Joo 8 klaasi vett, korduvalt ja korduvalt. Mõned meist võivad isegi kogudesse korvata, kuid see pole õige. Võtke 8 või enam klaasi vett, et oma keha ja nahka hüdreerida. See aitab toksiinide väljajuhtimist ja aitab naha paranemise protsessil.

3. Päikesekreemi vahelejätmine:

Tunnista seda! Me laseme mõnikord päikesekaitsetest lahti võtta, sest see ei pruugi tunda, et päikesekaitseklaasil on päikesepaisteline kuum või päikseline. Ilma kliima või kliimaga ei lähe päikesekaitsetoode hooajaks. Isegi talvedel on päikesekaitsetoodete kasutamine päikesepõletuste ja päikesekahju vältimiseks kohustuslik.
Tunnista seda! Me laseme mõnikord päikesekaitsetest lahti võtta, sest see ei pruugi tunda, et päikesekaitseklaasil on päikesepaisteline kuum või päikseline. Ilma kliima või kliimaga ei lähe päikesekaitsetoode hooajaks. Isegi talvedel on päikesekaitsetoodete kasutamine päikesepõletuste ja päikesekahju vältimiseks kohustuslik.

4. Pikk tundide kulutamine mobiiltelefonis kõnelemiseks:

Kuigi ma ei tea kiirgust ja seda, et jazz tekitab nahale kahju, on suurte telefoni ekraanid, mis pritsivad teie põske, sadu nahka kahjustavaid baktereid ja mikroobe, mis võivad põhjustada purunemisi, seente reaktsioone jne. Selle aja kätes vabad käed nüüd või vähemalt kasutage oma telefoni ekraani valvamiseks puhastamiseks puhastusvahendeid.
Kuigi ma ei tea kiirgust ja seda, et jazz tekitab nahale kahju, on suurte telefoni ekraanid, mis pritsivad teie põske, sadu nahka kahjustavaid baktereid ja mikroobe, mis võivad põhjustada purunemisi, seente reaktsioone jne. Selle aja kätes vabad käed nüüd või vähemalt kasutage oma telefoni ekraani valvamiseks puhastamiseks puhastusvahendeid.

5. Puhutud padjad magamine:

Järgmine hommikul hoiab õli üleöö ja puhastatakse järgmisel hommikul, enamik võite seda teha, aga kas vahetate järgmisel päeval padi kate? Õli meelitab tolmu, mustust ja baktereid ning järgmisel päeval magab sama padja kate võib põhjustada purunemise. Isegi kui te ei õlita oma juukseid üleöö, siis koguvad padjad aja jooksul rasvamaks ja kui sa magad nagu padi nagu nägu, on see õudusunenägu! Pidage oma padjapäike vahetades vähemalt üks või kaks korda nädalas. Samuti muutke oma rätikud tihti.

6. Patch Test ei toimi:

Iga kord, kui proovite uut toodet, tuleb teil teha plaastri test. Ärge piirage plekitesti pleegitamiseks, juuksevärvideks, tehke plaastrikatse iga nahale sattunud toote kohta.

7. Vale viis:

Aegumine ja dieedi valimine, mis ei sobi teile, teeb nahale palju kahju. Kui te nälgate ennast ja võtate oma kehast vajalikke toitaineid ja vitamiine, võtab teie nahk pika aja vältel löögi. Võtke tasakaalustatud toit tervena nahale ja kehale.

8. liiga palju AC:

Paljud meist veedavad AC ümbruses palju aega, mis eemaldab naha niiskuse ja niiskuse eest. Vähendage oma AC aega ja hingata looduslikus õhus.

9. liiga palju kofeiini / suhkrut / rämpstoitu:

Rämpstoit, kofeiin, gaseeritud joogid ja suhkur takistavad keha loomulikku toimet ja mõjutavad nahka halvasti, vähendades seega rämpstoitu ja suhkrut.

10. Puudub piisavalt puhkeid:

Hea őhtuse uni on nii tähtis, sest selle aja jooksul värskendab, paraneb ja paraneb ise nahk. Nii et ärge vähendage oma magamiskorda, peate 7 kuni 8 tundi magama sattuma naha ja kehasse.

Ma töötan selle nimel, et vabaneda oma halbadest harjumustest, milline teie enda halb harjumus teie nahka kahjustab, mainige neid märkustes 🙂

Pildi allikad: 1, 2, 3, 5.

10 Celebrity Front Bang Soengud 10 parimat juuste sirgendajaid saadaval India 10 Makeup Essentials Kolledžile lähevad tüdrukud 10 Makeup Tooted, mida ma igapäevaselt kasutavad Top 10 Bollywood Divas punaste huultega Top 10 naha, juuste ja ilu müüdid 10 kõige ilusamad India naised Kõige tüütu harjumused mehed Kahjulikud ilu harjumused 10 harjumust, mis muudab teie naha kiiremaks 5 harjumused tervislikuks eluks Näpunäited ja harjutused, mis on koerale kerged Pantene Total Damage hooldusampoon Garnier Fructis tugevdav šampoon hüvasti kahjustus Pantene Total Damage hooldus palsam MUA lahutage naha pealekandurit MUA lahutage nahka veatu naha peal Lühendage oma nahatooni loomulikult Kuidas hoolitseda oma naha eest 20ndate lõpus

Soovitan: