Tere inglid,
Mina, juuli ja august on need kuud, mil iga päev on halb juuksed ja nahapäev. Nende kahe kuu jooksul on iga kahe aasta möödudes probleeme kleepuv nahk, sügelev peanahk, vistrikud, juuste langus ja imelik lööve. Ma nimetan seda hooajaliste naha ja juuste probleemide komplektiks. 😀 Kas teil on selliseid küsimusi, kuid mõne kuu jooksul igal aastal? Siis need kuud on teie hooaja iluprobleemid. Me kõik püüame neid probleeme kõrgekvaliteediga tooteid käsitleda, kuid sellised tooted ei aita palju. Nii et mida me saame teha? Siin on mõned tõeliselt kasulikud näpunäited, mis aitavad sellist hooajalist iluolukorda ravida.
Vähendage soola, suhkru ja õli tarbimist
Jah, peate vaatama oma dieeti. Lõika see naatrium nendelt krõbedatelt vahvlitelt, sellest küpsise taignast valmistatud suhkrust ja sellest praetud kastest valmistatud õli. Alustage oma päeva suupistega ja hoidke hommikusöögiks kaera või pohaga. Mittetegraanlased saavad oma hommikusöögiks keeta mune lisada, et juuksed kukkuda (minu dieediõde räägib mulle seda). Sööge pulse, kui olete taimetoitlane, et saada rohkem valke ja muid toitaineid, mis on vajalikud tervete juuste ja naha jaoks. Vältige praetud ja rämpstoitu täielikult, sest teie nahk on aasta kõige tundlikumal faasis ja see peegeldab seda, mida sööte mõnusalt. Kogu toitumisvajaduse rahuldamiseks on kohustuslik kolm tervislikku toitu päevas.
Kohanda looduslike näo- ja juuksepaketitega
Treening
Detox juua
Täida ööklubi veega ja lisage sellele piparmünt, sidruni viilud ja ingver. Tõmba see vesi ja jookse hommikul. See on suurepärane puhastusjook, et alustada oma päeva. Kui sulle see tugev maitse ei meeldi, võite alustada traditsioonilise sidrunimäega leige veega. Kui rohelist teed üks kord päevas, siis ka teie keha toksiinid välja lastakse.
Mine kerge meik
Ärge pesta oma nägu ja juukseid
Me kipume pese oma nägu ja juukseid palju, kui jõuame probleemse faasi. Usu mind, see halvendab teie jaoks olukorda. Piisab su nägu üks kord hommikul ja seejärel enne magamamist. Pärast koju töölt või kolledžist saate valida õhtuse pehme näo pesu. Vahust pestavad nahad jätavad naha väga kuivaks ja ülepaisuvad võivad takistada naha looduslikku pH tasakaalu. Sama kehtib ka peanaha ja juuste kohta. Üle pestavate juuste tulemuseks on rasked juuksed. Õli juuksed kaks korda nädalas, et anda talle toitu.
Huda Beauty Claudia # 6 ripsmed 6 parimat Kat Von D ilu toodet Näpunäited ostude jaoks, mis pakuvad suurt meikkust Näpunäited halva hingamise tõrjeks 7 Wonderful Makeupi näpunäited Lisa Eldridgeilt prillidega kosmeetikale Näpunäiteid hooajalise juuste kadu käsitlemiseks 8 nõuannet sissetulnud juuste raviks Naha ja juukseprobleemide valmistamine 6 Easy Curry Leaves retsepti, et saada veatu nahk Kõige tüütu ilu probleemid ja nende lahendused!