Tere IMBBians, Silmad on teie tervise ja ilu peegel. Lihtne meik silmades võib luua imesid ja parandada teie ilu. Paljudel juhtudel, kui meil on ilu-režiim, keskendume nii palju ülejäänud näo peale ja unustame silmad. Kuid meie silmad vajavad täiendavat hoolt ja allpool on mõned sammud päev ja öö, mis võib hoida oma silmad ilusad ja tervislikud. Nii loe edasi!

Päevane hooldus:

Töötavate naiste jaoks on hommikul alati kiirus. Väikese ajaga ei suuda pea silma meigiks keskenduda peale mõne kajal, silmapliiatsi ja ripsmetušina. Kuid hommikul on kõik, mida vajate, veel minut, et keskenduda oma silmadele. Kui olete pese oma nägu, piserdage külm vesi teie silmadele õrnalt. Kandke aloe vera geel või alamkollane kreem ja oma rõngasrõngaga õrnalt hõõruge ja seejärel jätkake pehmendaja / vundamendi ja meikuga.

Treeningu silmad töö ajal:

Kui sa istuvad pikka aega oma arvuti külge, siis sinu silmad muutuvad pidevalt pingeliseks. Võite järgida lihtsaid harjutusi:Vilkuma Tehke punkt, mis vilgub silmi üks kord iga 30 sekundi tagant. Mõned inimesed on nii sõltuvuses arvutist või töölt, mida nad teevad, et nad unustavad vilkuma! Ja see on lihtne harjutus, mis hoiab teie silmi määrimist.Reegel 20-20-20: See reegel on lihtne, iga 20 minuti järel näete objekti, mis on 20 sekundi jooksul rohkem kui 20 jalga. See parandab teie nägemist.Joonisel 8 ja 0 silmadele: Kui teil pole silmapliiatsi / silmaümbrisega hajuteta probleeme, järgige seda protseduuri. Joonista magav 8, kus 2 nulli katavad 2 silma ja teevad 10 silmast 10 igale silmale. See tugevdab lihaseid silmade ümber.Alternatiivne sõrm: Hoidke oma sõrmed (välja arvatud pöidla) oma silmadele ja eemaldage viie sekundi pärast kõik sõrmed ja tehke seda 5 korda. See lõdvestab silmad ja vähendab väsimust.

Öine hooldus:

Enne näo pesemist eemaldage mask silmadele ja näole meik eemaldaja abil. Parema alternatiivina võite teha kastoorõlist / kookosõlist massaaži silmade ümber ja eemaldada mask vatipadja või kerge lapiga. Ole õrn. Seejärel peske oma nägu ja pritsige mõni vesi silmadesse.

Võite näohoolitseda kaks korda nädalas. Allpool on kaks retsepti, mis on minu jaoks töötanud:

  • Jogurt + sidrun: Loputage puuvillane segu ringi ja õrnalt hõõruge silmade ümberringi liikudes. Jogurt sisaldab piimhapet ja on kerge ja aitab eemaldada surnud naharakud ja pehmendab nahka. Sidrunil on C-vitamiin ja sidrunhape, mis vähendab pimedust silma ümber.

  • Honey + Jaggery: See on üks parimaid abinõusid, millega ma tulin. Varasemal oli mul natuke pingutusunenägus ja kuna see oli alumisel kujul, oli see ebamugav, kuigi see andis häid tulemusi. Selles on mõlemad koostisosad sisaldavad glükoolhapet ja aitavad kaasa koorimisele, pimedate ringide vähendamisele, liigse õli tootmise eemaldamisele ja alumiste piirkondade niisutamisele.

Pärast koorimisega saate kasutada õlipaket nagu niisutaja ja mask. Võite segada oliiviõli ja E-vitamiini koos natuke aaloe vera geeliga ja masseerida õrnalt silma 1 minut. See aitab vähendada silmade ümbrust ja niisutab silma, muutes selle tervislikuks. Seejärel, kui nahk neelab õli, võid jätkata silmakreemiga või jätta see lihtsalt selleni.

Need on mõned lihtsad sammud, mis annaksid vapusaid tulemusi; nagu kõik on loomulikud, kulub aega, kuid kõrvaltoimeid ei toimu.

9 Suurepärane tööajaga juhtimise taktika Ilu töötab iga töötav naine peaks teadma Silmahooldus - kuidas stressi vähendamiseks silmadel Ilu valemid Cucumber Cooling Eye Pads Review Homemade silmakreem / seerum selgetele läikivatele silmadele 8 Eyeliner Techniques to up your silma meik mäng

Töötanud Olete: Kelley Grace & Shonda Lamb | Tahad Meiega?

Kommentaarid Kohapeal: