Hii IMBBians

Naerulised jooned on jooned, mis moodustavad näo naerates. Need read ulatuvad otse nina nurkadest suu otsani. Need on jooned, mis eraldavad teie nägu jõehobust. Mõnel inimesel võivad need naeratavad jooned tunduda üsna meelitav, kuid mõnedel inimestel võivad need naeratavad read tunduda väga ebameeldivad. Kuid ärge muretsege. Suuliste ridade ümbermõõdu vähendamiseks on erinevaid viise. On kirurgiline ravi ja ka mitte-kirurgiline ravi. Täna arutame mitte-kirurgilist ravi. Mitteoperatiivse ravi korral on mitmeid harjutusi, mille eesmärk on vähendada naeruväärtusi suu ümber. Vaadake ülemisi harjutusi, et vähendada naeruväärtusi suu ümber!

1. Harjutus 1:

See on lihtne pooge harjutus. Pucker nii oma põsed kokku ja moodustavad maskeeritud nägu. See tekitab põsele ja ajaga pühitsuse mõju, vähendab see põse ümarsust ja vähendab aeglaselt naeruvaid jooni.

2. 2. treening:

Tõmmake nii ülemised kui ka alumised huuled sisse ja hoidke neid tihedalt. Löö õhku suhu ja hoidke seda mõnda aega. Korda seda treeningut igas komplektis 5.

3. 3. treening:

Naelt nii lai kui võimalik. See loob teie põske silmatorkavama ja kitsama pildi. Samuti aja jooksul vähendab teie näopiirkond toniseerivaid ja naeratamaid jooni.

4. 4. treening:

Selles treeningus peate oma suust laialdaselt naeratama. See on lihtsalt lihtne harjutus. Hoidke seda asendit mõneks sekundiks ja hakkate oma põske venima. See ei pinguta ainult põske ja parandab vereringet kogu näo ulatuses.

5. 5. treening:

Tehke väike O ja tunnete lihaseid kogu suu ümber. Nüüd väikese O-ga proovige naeratada nii laialdaselt kui võimalik. Peagi hakkate oma põske kuumust tundma.

6. Harjutus 6:

Proovige teha mõnda kaela pööret. Pöörake pead päripäeva ja vastupäeva. See toon teie kaela ja ka teie põske. See loob põnevat varju illusiooni.

7. Harjutus 7:

Tõstke oma pea lae poole. Nüüd proovige oma peaga kõrvetama. See muudab põsed toniseerituks ja kujundatud samal ajal. Ja aja jooksul vähenevad ka teie naeratavad jooned.

8. 8. treening:

Naeratage, kui võimalik. Proovi vajutada põske mõlemalt küljelt. See tekitab survet oma põskedele ja seega ei vähenda teie naeratavad jooned mingil ajahetkel.

Nii proovige neid näo harjutusi ja näete vahet ise. Näete, et naeratuse read vähenevad ja ei vähene.

Top 8 Shahnaz Husain Ilu näpunäited pruutest Top 8 Korea näomaski Top 8 juuksetooted lokkis juustele 7 harjutused naiste rinnatükki vähendamiseks 6 harjutused vere rasva vähendamiseks 4 harjutused naha rasvade vähendamiseks 6 Parimad harjutused puusa- ja reie vähendamiseks Kuidas vabaneda ähvardatud ja naerunööriist? 8 viise, kuidas ravida pimples ümber suu Naha parandamise abivahendid suuõõnes

Töötanud Olete: Kelley Grace & Shonda Lamb | Tahad Meiega?

Kommentaarid Kohapeal: